Thuiswerken is sinds enkele jaren natuurlijk steeds meer de norm geworden. Zo zijn er steeds meer bedrijven die bijvoorbeeld kiezen voor hybride werken. Dit scheelt allereerst een hoop ruimte op kantoor zelf, maar geeft ook een stukje extra vrijheid aan de werknemers. Waar we tot enkele jaren geleden incidenteel een keer aan de keukentafel zaten, is dit tegenwoordig steeds meer een vanzelfsprekendheid geworden. Je kunt je dus wel voorstellen wat een goede werkplek in de woonkamer een absolute must is geworden. Dit is niet alleen lichamelijk gezien belangrijk, omdat je anders op termijn last krijgt van je rug, schouders of nek, maar ook omdat je dan je eigen plek hebt en rustig kunt werken zonder dat je iedere keer alles van de keukentafel moet halen omdat het tijd is om te eten. Omdat we ons goed kunnen voorstellen dat het op een praktische manier creëren van een werkplek in de woonkamer best een uitdaging kan zijn, delen wij een aantal praktische, maar wel doelgerichte tips met je.
Kies een geschikte plek
De meeste mensen hebben niet een hele grote woonkamer. Het is dus wel handig dat je werkplek in de woonkamer niet in de weg zit. Stel dat je een paar uurtjes doordoet ‘s avonds, dat de rest geen ‘last’ heeft van je en bijvoorbeeld niet fatsoenlijk televisie kan kijken. Ook is het niet handig om dicht bij een deur te gaan zitten, aangezien het anders begint te tochten als de deur regelmatig open en dicht gaat. Het beste kun je kiezen voor een aparte plek in de woonkamer waar je kunt werken, weg van eventuele afleidingen. Plaats een bureau tegen een rustige muur en zorg ook direct voor voldoende opbergruimte voor je spullen. Ben je dan klaar met werken, dan kun je je werkplek netjes achterlaten en oogt het niet continu rommelig.
Zorg voor een goed bureau
Heb je je plekje gevonden? Dan is het nu tijd om een meetlint te pakken en te kijken hoe groot het bureau maximaal kan zijn. We gaan natuurlijk niet voor niets een werkplek in de woonkamer creëren. Daar hoort dan ook een goed bureau bij. Zo zijn er werkgevers die meedelen in de kosten, aangezien het ook in hun belang is dat je een goede werkplek hebt. In dat geval is het even afhankelijk van je budget wat je uiteindelijk kunt en ook wilt uitgeven. Ons advies is om te kiezen voor een bureau dat in hoogte verstelbaar is en het liefst dusdanig dat je er ook een sta bureau van kunt maken. Uiteraard hoort bij een goede werkplek, ook een goede bureaustoel, die volledig is af te stellen op jouw lichaam en houding zodat je prettig kunt zitten.
Verlichting en akoestiek
Om niet alleen je lichaam, maar ook je hoofd te ontzien, is de juiste verlichting en goede akoestiek belangrijk. We beginnen met de verlichting. We realiseren het ons vaak niet, maar het kost onze ogen ontzettend veel kracht om geconcentreerd te blijven op het moment dat de omgeving donker is en we alleen kijken naar een scherm, in dit geval het computerscherm. Het is daarom belangrijk te zorgen voor voldoende licht. Natuurlijk licht is hier het meest geschikt voor, maar dat is uiteraard niet altijd mogelijk. Zowel praktisch gezien in de wintermaanden, maar ook de plek waar je zit heeft misschien wel geen lichtinval.
Kies daarom voor een goede bureaulamp, bij voorkeur met een verstelbare arm. Zo kun je de lamp op elke gewenste plek zetten en heb je altijd genoeg licht. Daarnaast is ook akoestiek belangrijk. Je kunt je namelijk wel voorstellen dat het alles behalve prettig is om jezelf meerdere malen terug te horen tijdens het voeren van een telefoongesprek. Gelukkig is dit in de meeste woonkamer wel in orde. Kies je voor een aparte kamer, kijk dan naar gordijnen of een vloerkleed, dat scheelt je een hoop kunnen we je verzekeren.
Maak het persoonlijk
Een werkplek in de woonkamer is toch onderdeel van het interieur. Het is daarom dus ook wel leuk om het wat persoonlijker te maken, dan alleen een computer en wat papierwerk. Natuurlijk is het belangrijk om de boel aan het einde van de werkdag netjes op te ruimen, maar is het ook leuk om bijvoorbeeld wat accessoires op je bureau te zetten of een schilderij aan de muur boven je bureau. Op deze manier betrek je je nieuwe werkplek in de woonkamer toch wat meer bij de rest, zodat het ook een stuk gezelliger oogt.
Zorg voor een scheiding tussen werkplek en privé
Thuiswerken is natuurlijk ideaal. Toch moet je wel oppassen dat je werk en privé niet te veel in elkaar laat overlopen. Normaal gesproken ben je bijvoorbeeld om 17.00 uur vrij en ga je naar huis. Nu verandert er weinig tot niets, aangezien je niet eerst naar huis hoeft te rijden, fietsen of lopen. Om ervoor te zorgen dat je een goede scheiding tussen je werkplek in de woonkamer en het ‘normale’ privéleven hebt, is het belangrijk goede afspraken te maken over de werktijden bijvoorbeeld. Wat ook helpt, is om na je werk even een rondje te gaan wandelen. Dit werkt namelijk niet alleen positief op het lichaam, maar met name ook op het brein. Zo heb je veel meer het gevoel dat je ook echt ‘thuiskomt’ na een dag werken, terwijl dit helemaal niet het geval is.